2024-04-28@22:10:02 GMT
۱۱۳ نتیجه - (۰.۰۰۷ ثانیه)
جدیدترین‌های «فرم بدن»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
آفتاب‌‌نیوز : جواد کاظمیان ستاره سابق پرسپولیس تصویری از خود در باشگاه منتشر کرد و بدن آماده و خوش فرم خود در ۴۲ سالگی را به تصویر کشید. منبع: خبرآنلاین
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، احتمالا والدینتان به شما هم می‌گفتند که صاف بایستید یا قوز نکنید؛ این تاکید برای صاف نشستن تنها به بهتر شدن حالت بدن کمک نمی‌کند، بلکه بر سلامتی هم موثر است. بیشتر بخوانید: اصلی‌ترین علت زانو درد در زنان بد نشستن یا بد ایستادن به مرور زمان و با افزایش سن، می‌تواند مشکلات جسمی ایجاد کند و حتی سلامتی را به خطر بیندازد. قرار گرفتن بدن در وضعیت نامناسب می‌تواند باعث شود برخی ماهیچه‌ها و مفاصل بیش از حد کار کنند که خستگی آنها را به دنبال خواهد داشت. در برخی موارد، حتی می‌تواند شرایطی مانند التهاب مفصل یا آرتریت را تشدید کند، به گردش خون ضعیف منجر شود یا باعث درد فک، سردرد...
طراحی نمای جلویی کادیلا یا همان P ۹۰ محافظه‌کارانه و مدرن به نظر می‌رسد و از آن طراحی کسل‌کننده و حوصله سر بر ال ۹۰ خارج شده است. قسمت پایینی سپر اسپرت طراحی شده که به صورت کلی با فرم ساده‌ی بدنه هماهنگی ندارد. طراحی نمای کناری به جز اضافه شدن قطعات کوچکی روی گلگیر، تغییری نداشته است. نمای پشتی خودرو هم مدرن طراحی شده و شکل و فرم آن ما را به یاد محصولات فعلی رنو می‌اندازد. منبع: همشهری آنلاین tags # خودرو سایر اخبار «لایگر» و تایگون؛ تصاویری عجیب از دو حیوان حاصل جفت‌گیری شیر و ببر پس از مرگ چه اتفاقی برای بدن انسان می‌افتد؟/ چقدر طول می‌کشد تا بدن انسان...
طرفداری | عباس راکی قصد دارد از گزارشگر بازی گل گهر و سپاهان شکایت کند. گل گهر و سپاهان در دیداری معوقه به مصاف هم رفتند، این دیدار در نهایت با برتری سه بر یک گل گهر به پایان رسید تا شاگردان ژوزه مورایس دومین شکست متوالی خود را تجربه کنند. عباس راکی قضاوت این دیدار را برعهده داشت و آمادگی پایین بدنی او سوژه بسیاری از کاربران مجازی شد و گزارشگر بازی نیز به راکی کنایه زد. ظاهرا عباس راکی قصد دارد از گزارشگر بازی به علت توهین و تمسخر شکایت کند و از این موضوع بسیار دلخور است. از دست ندهید ???????????????????????? شکایت یک مرد آسیایی از لیورپول به علت تبعیض نژادی خبر طرفداری تایید شد؛ میلاد سرلک...
آیا قصد دارید به عنوان طراحی لباس حرفه ای وارد بازار کار شوید و نمیدانید که از کجا شروع کنید؟ ما در این مقاله به شما آموزشگاه طراحی لباس هنرآموزی را معرفی میکنیم تا با آموزش طراحی لباس در هنرآموزی وارد دنیای حرفه ای ها شوید. به گزارش ایسنا به نقل از سایت هنرآموزی، در دوره طراحی لباس هنرآموزی ، از مبتدی تا پیشرفته ، همه‌چیز را درباره آموزش طراحی لباس خواهید آموخت. از تکنیک‌های پایه تا ترفندها و راهکارهای حرفه‌ای طراحی ، توانایی‌های خود را به عنوان یک طراح لباس تقویت کنید. چگونه طراح لباس شویم؟ برای اینکه یک طراح لباس حرفه ای شوید در ابتدا لازم است که یک آموزشگاه طراحی لباس معتبر را برای آموزش طراحی...
آفتاب‌‌نیوز : دکتر سمیرا ربیعی استادیار دانشگاه و دکترای تخصصی علوم تغذیه با بیان این که چای حاوی میزان بالای کافئین است گفت: هرچه چای مصرفی پررنگ‌تر یا به اصطلاح غلیظ‌تر باشد، میزان کافئین دریافتی بیشتر می‌شود. وی افزود: کافئین، یک ماده شیمیایی خوراکی است که در دو فرم طبیعی و سنتتیک (مصنوعی) یافت می‌شود. به گفته وی فرم طبیعی کافئین در بسیاری از گیاهان از جمله قهوه، دانه‌های کاکائو و برگ‌های چای وجود دارد و فرم مصنوعی آن در نوشیدنی‌ها و نوشابه‌های انرژی‌زا یافت می‌شود. تاثیر مصرف کافئین زیاد بر بدن این استادیار دانشگاه با اشاره به اثرات کافئین بر بدن گفت: کافئین، مدر یا ادرار آور است؛ بنابراین نوشیدن چای پررنگ، باعث اتلاف آب بدن شده و فرد...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
معمولا افراد تصور کاملا واضحی از چیزی که می‌خواهند به‌عنوان نتیجه از تمرینات ورزشی خود به دست آورند و فرم اندامی دارند که می‌خواهند داشته باشند اما آیا دستیابی به یک اندام ایده‌آل گزینه‌ای قابل انتخاب برای همه است؟ به گزارش خبرگزاری برنا؛ مسلما «ایده‌آل» برای افراد مختلف معانی مختلفی دارد اما آیا همه چیز برای همه ما قابل دسترسی است یا برای چیزی که می‌توانیم از تمرینات خود و براساس فرم بدنی که با آن زاده شدیم به دست آوریم، محدودیتی وجود دارد؟ از دهه ۱۹۴۰ به بعد انواع فرم بدن به‌طور گسترده به سه دسته تقسیم شد: اکتومورف: لاغر و بلند، با عضلات ریز و مشکل در ساختن عضلات. اندومورف: بزرگ، معمولا گلابی‌شکل، با عضلات شل و...
پژوهشگر مطالعات زنان و رسانه گفت: این فیلم یک نوع از فمنیسم بازار است و محصولی است که مورد پذیرش عامه قرار می‌گیرد. . فیلم در نقد باربی محافظه کار است و این به دلیل سرمایه‌گذاری شرکت متل به عنوان سازنده عروسک‌های باربی است. ما انتظار داریم بدن ایده آل باربی را کامل کنار بگذارد اما فیلم تنها بخش‌های مثبت باربی را مورد اشاره قرار می‌دهد به گزارش خبرنگار سرویس فرهنگی خبرگزاری دانشجو - الهه زواره‌ئیان، همه ما یک روز صبح چشم باز کردیم و بی هیچ مقدمه‌ای عروسک‌های باربی‌مان را با دستان خودمان از گوشه و کنار اتاق جمع و جور کردیم و فرستادیمشان به اعماق زیرزمین خانه. سرنوشت باربی‌های بعضی‌مان نیز به دست خواهر کوچک یا خواهرزاده هایمان...
کربلا پر از آنات بدن‌مند است و هر آنی قابلیت بازگشایی دنیایی ابدی را دارد. اگر ما به جای کنش‌ها و اتفاقات موجود در روز عاشورا تنها با یک‌سری از خطابه‌ها و مواعظ سروکار داشتیم، دست‌مان تا به این‌حد باز و گشوده نبود. - اخبار فرهنگی - به گزارش خبرنگار فرهنگی خبرگزاری تسنیم، کربلا از دیرباز زمینه‌ی مکاشفه و مواجهه‌ی شاعران با هستی بوده است. کربلا سرزمینی وسیع و گشوده‌ای به روی شاعران باز کرده است که در آن به جست‌و‌جوی خود بروند و از ناپیدایی بیرون بیایند. ما در این جستار در پی تشریح این موضوع از دیدگاه هنری هستیم که چه چیزی سبب این نامیرایی و تازگی ماجرای کربلا در روز عاشورا است.از پیامبر اسلام منقول است که از...
آفتاب‌‌نیوز : سمیرا ربیعی، عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه چای حاوی میزان بالای کافئین است، گفت: هر چه چای مصرفی پررنگ‌تر یا به اصطلاح غلیظ‌تر باشد، میزان کافئین دریافتی بیشتر می‌شود. به گفته وی، کافئین، یک ماده شیمیایی خوراکی است که در دو فرم طبیعی و سنتتیک (مصنوعی) یافت می‌شود. وی افزود: فرم طبیعی کافئین در بسیاری از گیاهان از جمله قهوه، دانه‌های کاکائو و برگ‌های چای وجود دارد و فرم مصنوعی آن در نوشیدنی‌ها و نوشابه‌های انرژی‌زا یافت می‌شود. این استادیار دانشگاه با اشاره به اثرات کافئین بر بدن، گفت: کافئین، مدر یا ادرار آور است؛ بنابراین نوشیدن چای پررنگ، باعث اتلاف آب بدن شده و فرد را با مشکل...
عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی گفت: افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و خانم‌های باردار باید از مصرف چای پررنگ اجتناب کنند. سمیرا ربیعی، عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه چای حاوی میزان بالای کافئین است، گفت: هر چه چای مصرفی پررنگ‌تر یا به اصطلاح غلیظ‌تر باشد، میزان کافئین دریافتی بیشتر می‌شود.به گفته وی، کافئین، یک ماده شیمیایی خوراکی است که در دو فرم طبیعی و سنتتیک (مصنوعی) یافت می‌شود.وی افزود: فرم طبیعی کافئین در بسیاری از گیاهان از جمله قهوه، دانه‌های کاکائو و برگ‌های چای وجود دارد و فرم مصنوعی آن در نوشیدنی‌ها و نوشابه‌های انرژی‌زا یافت می‌شود.این استادیار دانشگاه با اشاره به اثرات کافئین بر بدن، گفت: کافئین،...
آفتاب‌‌نیوز : مسلما «ایده‌آل» برای افراد مختلف معانی مختلفی دارد اما آیا همه چیز برای همه ما قابل دسترسی است یا برای چیزی که می‌توانیم از تمرینات خود و براساس فرم بدنی که با آن زاده شدیم به دست آوریم، محدودیتی وجود دارد؟ از دهه ۱۹۴۰ به بعد انواع فرم بدن به‌طور گسترده به سه دسته تقسیم شد: اکتومورف: لاغر و بلند، با عضلات ریز و مشکل در ساختن عضلات. اندومورف: بزرگ، معمولا گلابی‌شکل، با عضلات شل و تمایل بالا برای ذخیره چربی بدن و مزومورف: عضلانی و خوش‌ساخت با متابولیسم بالا و سلول‌های عضلانی واکنشی. این‌توضیحات بسیار کلی هستند؛ در واقعیت هر شخص منحصربه‌فرد است. نه‌تنها در رابطه با نوع بدن، بلکه با توجه به ژنتیک و پیشینه خانوادگی....
آفتاب‌‌نیوز : دکتر سمیرا ربیعی استادیار دانشگاه و دکترای تخصصی علوم تغذیه با بیان این که چای حاوی میزان بالای کافئین است گفت: هرچه چای مصرفی پررنگ‌تر یا به اصطلاح غلیظ‌تر باشد، میزان کافئین دریافتی بیشتر می‌شود. وی افزود: کافئین، یک ماده شیمیایی خوراکی است که در دو فرم طبیعی و سنتتیک (مصنوعی) یافت می‌شود. به گفته وی فرم طبیعی کافئین در بسیاری از گیاهان از جمله قهوه، دانه‌های کاکائو و برگ‌های چای وجود دارد و فرم مصنوعی آن در نوشیدنی‌ها و نوشابه‌های انرژی‌زا یافت می‌شود. تاثیر مصرف کافئین زیاد بر بدن این استادیار دانشگاه با اشاره به اثرات کافئین بر بدن گفت: کافئین، مدر یا ادرار آور است؛ بنابراین نوشیدن چای پررنگ، باعث اتلاف آب بدن شده و فرد...
سمیرا ربیعی استادیار دانشگاه و دکترای تخصصی علوم تغذیه با بیان اینکه چای حاوی میزان بالای کافئین است، گفت: هرچه چای مصرفی پررنگ‌تر یا به اصطلاح غلیظ‌تر باشد، میزان کافئین دریافتی بیشتر می‌شود. وی ادامه داد: کافئین، یک ماده شیمیایی خوراکی است که در دو فرم طبیعی و سنتتیک (مصنوعی) یافت می‌شود. به گفته ربیعی، فرم طبیعی کافئین در بسیاری از گیاهان از جمله قهوه، دانه‌های کاکائو و برگ‌های چای وجود دارد و فرم مصنوعی آن در نوشیدنی‌ها و نوشابه‌های انرژی‌زا یافت می‌شود. این استادیار دانشگاه با اشاره به اثرات کافئین بر بدن گفت: کافئین، مدر یا ادرارآور است. بنابراین نوشیدن چای پررنگ، باعث اتلاف آب بدن شده و فرد را با مشکل یبوست مواجه می‌کند. ربیعی کافئین را...
تراشه دو عضو برای پاسخ به سؤالات کبد چرب ساخته شده است. یک تراشه جدید که انواع سلول‌های مختلف را در محفظه‌های کوچک و به هم پیوسته نگه می‌دارد، می‌تواند به دانشمندان اجازه دهد تا تعاملات فیزیولوژیکی و بیماری‌ها بین اندام‌ها را بهتر درک کنند. پلت فرم یکپارچه روده-کبد روی یک تراشه (iGLC) توسط دانشمندان مؤسسه علوم یکپارچه سازی سلولی مواد دانشگاه کیوتو (iCeMS) برای بهبود درک بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) طراحی شده است.درصد قابل توجهی از جمعیت دنیا مبتلا به NAFLD هستند، اما هیچ درمان موثری ایجاد نشده است.روده و کبد به عنوان محور روده-کبد شناخته می‌شود. مدل سازی این فعل و انفعالات با استفاده از حیوانات، مانند موش، به دلیل تفاوت‌های فراوان بین گونه ها،...
رییس فدراسیون کشتی در 45 سالگی هنوز بدن آماده‌ای دارد. اردوی تیم ملی کشتی فرنگی با حضور جالب توجه رییس فدراسیون کشتی همراه بود. به گزارش طرفداری، اولین اردوی تیم ملی کشتی فرنگی در سال ۱۴۰۲ برای حضور در مسابقات قهرمانی آسیا از ۶ فروردین 1402 در خانه کشتی شهید مصطفی صدرزاده کمپ تیم‌های ملی آغاز شده است و ملی‌پوشان زیر نظر حسن رنگرز تمرین میکنند. علیرضا دبیر رییس فدراسیون کشتی هم در اردوی فرنگی کاران حضور پیدا کرد و آمادگی بدنی خود را به رخ کشید. قهرمان سابق جهان و المپیک حرکتی به سبک بازی کودکانه جفتک چارکش انجام داده و نشان داد در 45 سالگی هنوز بدنی آماده دارد. اخبار داغ آتش‌سوزی در رختکن ورزشگاه بازی امپولی و لچه لیونل مسی...
به گزارش “ورزش سه” تاثیر مستقیم روی گل اول و ثبت گل چهارم سپاهان از روی ضربه ایستگاهی با شوت عالی و زیبا، تصویر خوبی از رامین رضاییان در ذهن هواداران اصفهانی در بازگشت دوباره آنها به نقش جهان به جا گذاشت.او که به مهره قابل اتکا و غیر قابل تعویض ژوزه مورایس در سمت راست سپاهان تبدیل شده، فصل رویایی را پشت سر می‌گذارد و یکی از بازیکنان درخشان فوتبال ایران در پست خود تا به حال بوده است. فرم ایده‌آل رضاییان به خصوص در حملات و ضربات ایستگاهی به کمک زردپوشان آمده و بهترین خط حمله لیگ را با ۲۸ گل به نام این تیم زده است.رضاییان در تمرین امروز سپاهان نیز خودنمایی کرد. آن هم با عضله‌هایی...
گفتگوی خبرگزاری فارس با سردار حسن کرمی فرمانده یگان‌های ویژه انتظامی کشور را در ادامه می‌خوانید: * سردار، آنچه که در شبکه‌های اجتماعی و رسانه‌های دشمن نمایش داده می‌شود حضور فعال افراد معترض در خیابان‌ها و معابر است در حالی که با واقعیت موجود در آن لحظه و آن معبر متفاوت است؛ به نظر شما چطور این تصویرسازی در شبکه‌ها نقش و قوت گرفته است؟ یک موضوع که مردم باید به آن توجه کنند جنگ روانی دشمن است که بسیار قوی است. دشمن در عرصه رسانه و شبکه‌های مجازی بسیار قوی عمل کرد و اخبار کذب و ساختگی را بارگذاری می‌کند تا با وارونه‌سازی واقعیت افراد را فریب دهند. نکته مهم در این دوره از ناآرامی‌ها این بود که برای...
سردار کرمی گفت: در ناآرامی‌های اخیر زنان یگان ویژه ۵ مرحله عملیات انجام دادند آن هم به صورت بسیار موفق و آن ضعفی را که ما در فتنه ۹۸ در مقابل زنان آشوبگر داشته و مامور زن نداشتیم را جبران کردند. - گفتگوی خبرگزاری فارس با سردار حسن کرمی فرمانده یگان‌های ویژه انتظامی کشور * سردار، آنچه که در شبکه‌های اجتماعی و رسانه‌های دشمن نمایش داده می‌شود حضور فعال افراد معترض در خیابان‌ها و معابر است در حالی که با واقعیت موجود در آن لحظه و آن معبر متفاوت است؛ به نظر شما چطور این تصویرسازی در شبکه‌ها نقش و قوت گرفته است؟ یک موضوع که مردم باید به آن توجه کنند جنگ روانی دشمن است که...
* در صحنه ناآرامی‌های اخیر مشاهده کردیم در بسیاری از مقاطع زنان و دختران جوان به عنوان لیدر در محل حضور داشته و جو ناآرامی‌ها را هدایت میکردند پلیس ویژه برای دستگیری این افراد چه اقدامی انجام داد؟ با توجه به اینکه برای رعایت موازین شرعی و مسائل اعتقادی باید از زنان استفاده می‌کردیم «یگان زینبی» پلیس ویژه وارد عمل شد. این یگان متشکل از بانوانی است که به صورت درجه‌دار و افسر آموزش‌های کامل را دیده و به صورت یک واحد عملیاتی قوی در تهران سازمان‌دهی شده است و در مواقعی که خانم‌هایی در اجتماعات مقابل ما هستند بعد از ارشاد و تذکر و کار عملیاتی اگر نیاز به دستگیری باشد و معذوریت شرعی وجود داشته باشد این...
آفتاب‌‌نیوز : گفت و گو با سردار کرمی را می خوانید: سردار، آنچه که در شبکه‌های اجتماعی و رسانه‌های دشمن نمایش داده می‌شود حضور فعال افراد معترض در خیابان‌ها و معابر است در حالی که با واقعیت موجود در آن لحظه و آن معبر متفاوت است؛ به نظر شما چطور این تصویرسازی در شبکه‌ها نقش و قوت گرفته است؟ یک موضوع که مردم باید به آن توجه کنند جنگ روانی دشمن است که بسیار قوی است. دشمن در عرصه رسانه و شبکه‌های مجازی بسیار قوی عمل کرد و اخبار کذب و ساختگی را بارگذاری می‌کند تا با وارونه‌سازی واقعیت افراد را فریب دهند. نکته مهم در این دوره از ناآرامی‌ها این بود که برای اینکه ناآرامی‌ها بیشتر جلوه داده شود...
با توجه به بیماری و دردتان فرم صحیح خوابیدن انتخاب کنید 1- خوابیدن به پشت، دست‌ها بالا 2- خوابیدن به پشت، دست‌ها در راستای بدن : 3- خوابیدن به روی شکم 4- وضعیت جنینی 5- خوابیدن به پهلو، دست‌ها در راستای بدن 6- خوابیدن به پهلو، دست‌ها مقابل بدن 7- خوابیدن به پهلوی چپ یا راست 8- خوابیدن با چند بالش با توجه به بیماری و دردتان فرم صحیح خوابیدن انتخاب کنید به گزارش اقتصاد آنلاین، خوابیدن به پشت، روی شکم، به پهلو یا به شکل جنینی جزو وضعیت‌های معمول خواب است که روی نحوه تنفس، وضع ستون فقرات و یا جریان خون تاثیر می گذارد. در این مطلب 8 نوع وضعیت مختلف خوابیدن و تاثیر آن بر سلامتی بدن را بیان...
پوشیدن لباس و مانتو برای خانم‌ها، می‌تواند اعتماد به نفس آنها را افزایش دهد و به داشتن یک استایل زنانه و اندام شیک کمک کند. ناطقان: قطعا اندام شما زیباست و بنابراین نباید از پوشیدن لباس و نشان دادن اندام خود ترس داشته باشید! شما میتوانید با انتخاب مانتوهای که با شکل اندام شما متناسب است، بهترین ویژگی‌های خود را برجسته کنید. مانتوهای مخصوص افراد چاقمدل مانتو برای افراد چاق با فرم بدن مثلث معکوسدر مورد تکنیک‌های طلایی مدل مانتو برای افراد چاق؛ در صورتی‌که قسمت بالایی بدن، بزرگتر از پایین تنه باشد (اندام مثلث معکوس) یعنی چاقی در شکم و سینه‌ها بیشتر است و پاهای لاغری دارید. بنابراین باید سعی کنید با پوشیدن یک مدل مانتوی مناسب، چاقی شکم...
لوکادیا مهاجم هلندی پرسپولیس به شدت مورد توجه هواداران این تیم بوده و اخبارش رصد می شود هواداران پرسپپولیس هر روز پیگیر وضعیت لوکادیا هستند. به گزارش طرفداری، بی تردید جذب لوکادیا یکی از بهترین خبرهای نقل و انتقالاتی برای هواداران پرسپولیس بود. مهاجمی که در آخرین روزهای نقل و انتقالات و در شرایطی که کمتر کسی تصور می کرد رضا درویش موفق به جذب او شود، با پرسپولیس قرارداد امضا کرد. به هرحال این یک واقعیت است که باشگاه پرسپولیس پروسه طولانی را برای جذب مهاجم سپری کرد. سرمربی پرسپولیس وقت زیادی را برای جذب کاسیانو صرف کرد و درنهایت نیز قید او را زد تا زمان زیادی صرف شود و پس از آن مذاکره با مهاجم ها یکی بعد...
درمان کم خونی با استفاده از فرم خوراکی، زمان‌بر و دارای عوارض گوارشی می‌شود؛ از این رو محققان یکی از شرکت‌های دانش‌بنیان بر اساس فرمولاسیون نوع خارجی، اقدام به تولید فرم نانویی این دارو کردند که با تزریق وریدی ماهی یک بار، قادر به تامین ذخایر آهن بدن در کوتاه مدت در بدن بیماران مبتلا شود و آنها امیدوارند با طی روند اخذ مجوزها در سال آینده فرم تزریقی و نانویی این دارو وارد بازار شود. به گزارش برنا؛ آهن یکی از مواد ضروری برای سلول‌های قرمز خون در مغز استخوان است و نقش مهمی در انتقال و ذخیره اکسیژن در گلبول و میوگلوبین و همچنین برای رشد و تکثیر سلولی دارد؛ از این رو از سوی سازمان بهداشت...
به گزارش ایسنا، آهن یکی از مواد ضروری برای سلول‌های قرمز خون در مغز استخوان است و نقش مهمی در انتقال و ذخیره اکسیژن در گلبول و میوگلوبین و همچنین برای رشد و تکثیر سلولی دارد؛ از این رو از سوی سازمان بهداشت جهانی، کم خونی ناشی از فقر آهن به عنوان یکی از مهمترین بیماری‌های تحت بالینی شناخته شده است. در حال حاضر حدود ۲ میلیارد نفر در سراسر جهان به عارضه کمبود آهن مبتلا هستند. کمبود این عنصر می‌تواند به دلیل از دست دادن خون، تغذیه نامناسب، بیماری مزمن کلیوی، بیماری التهابی روده، جراحی بای‌پس معده، خونریزی شدید رحم، شیمی و زایمان رخ دهد. برای درمان این عارضه سه گزینه "آهن خوراکی"، "آهن وریدی" و "تزریق خون" وجود...
درمان کم خونی با استفاده از فرم خوراکی، زمان‌بر و دارای عوارض گوارشی می‌شود؛ از این رو محققان یکی از شرکت‌های دانش‌بنیان بر اساس فرمولاسیون نوع خارجی، اقدام به تولید فرم نانویی این دارو کردند که با تزریق وریدی ماهی یک بار، قادر به تامین ذخایر آهن بدن در کوتاه مدت در بدن بیماران مبتلا شود و آنها امیدوارند با طی روند اخذ مجوزها در سال آینده فرم تزریقی و نانویی این دارو وارد بازار شود. به گزارش ایران اکونومیست، آهن یکی از مواد ضروری برای سلول‌های قرمز خون در مغز استخوان است و نقش مهمی در انتقال و ذخیره اکسیژن در گلبول و میوگلوبین و همچنین برای رشد و تکثیر سلولی دارد؛ از این رو از سوی سازمان بهداشت...
درمان کم خونی با استفاده از فرم خوراکی، زمان‌بر و دارای عوارض گوارشی می‌شود؛ از این رو محققان یکی از شرکت‌های دانش‌بنیان بر اساس فرمولاسیون نوع خارجی، اقدام به تولید فرم نانویی این دارو کردند که با تزریق وریدی ماهی یک بار، قادر به تامین دخایر آهن بدن در کوتاه مدت در بدن بیماران مبتلا شود و آنها امیدوارند با طی روند اخذ مجوزها در سال آینده فرم تزریقی و نانویی این دارو وارد بازار شود. به گزارش ایسنا، آهن یکی از مواد ضروری برای سلول‌های قرمز خون در مغز استخوان است و نقش مهمی در انتقال و ذخیره اکسیژن در گلبول و میوگلوبین و همچنین برای رشد و تکثیر سلولی دارد؛ از این رو از سوی سازمان بهداشت...
گروه جامعه خبرگزاری فارس: در تقویم شمسی کشور 21تیرماه سالروز قیام خونین مسجد گوهرشاد و حمله قزاق‌های رضاخانی است که «روز عفاف و حجاب» نامگذاری شده‌است و رسانه‌های مختلف تنها روی موضوع حجاب و با محوریت زنان برنامه می‌سازند و تولید محتوا و تجمع برگزار میکنند. این در حالیست که این قیام خونین که در تیرماه 1313 در مشهد رخ داد تنها مربوط به حجاب زنان و اقدامات رضاخانی نبوده‌است بلکه مساله اصلی رهبران قیام مساله غربی شدن ایرانیان در همه ابعاد بود که فقط شامل حال زنان نمی‌شد. مساله‌ای که سوغات رضاخان از همنشینی یکماهه با «آتاتورک» بنیانگذار جمهوری ترکیه بود که حتی به ظاهر غربی در این کشور بسنده نکرد بلکه حتی خط نوشتاری مردم ترکیه را نیز...
مردان برای داشتن بدنی ایده آل از بین عمل های زیبایی بیشتر از لیپوساکشن استفاده میکنند. لیپوساکشن یک عمل زیبایی بسیار خوب برای داشتن بدنی عضلانی است. خوش فرم کردن بدن مردان لیپوساکشن رایج ترین روش جراحی پلاستیک برای مردان است. این روش، چربی های بدن را از بین می‌برد و ظاهری عضلانی تر به بدن آنها می‌دهد. در این روش با قرار دادن یک لوله کوچک در بدن چربی ها را از بدن خارج میکنند. لیپوساکشن در مردان بیشتر برای از بین بردن چربی های شکم، پهلو، پشت، گردن و چانه انجام می‌شود. این روش همچنین برای درمان بازوها، ران ها، باسن و زانو مناسب است. مردان بیشتر، لیپوساکشن بازو را برای مشخص کردن عضلاتشان انتخاب میکنند. مردان می‌توانند از لیپوساکشن...
به گزارش صدای ایران، هر دو مورد تزریق ژل و چربی در هموارسازی چین و چروک های اطراف چشم و دهان موثر هستند. به علاوه تزریق ژل و چربی به اطراف گونه و فک، با افزایش حجم منجر به بهبود زاویه سازی صورت و دستیابی به ظاهری جوان تر خواهد شد. تفاوت میان تزریق ژل و تزریق چربی چیست؟ تزریق ژل یک روند بدون جراحی است که آن را به گزینه مطلوب تری برای اکثر بیماران تبدیل می کند؛ از سوی دیگر، تزریق چربی با یک جراحی (لیپوساکشن) همراه است. چربی استفاده شده در تزریق چربی معمولا توسط لیپوساکشن از ران ها یا باسن برداشته می شود: در این فرایند یک برش کوچک ایجاد شده و لوله نازکی وارد بافت...
باشگاه خبرنگاران جوان - همه‌ی ما درباره‌ی اجداد و اصلیت خود کنجکاو هستیم. تنها در سال ۲۰۱۹ بیست و شش میلیون نفر برای پی بردن به اطلاعات ژنتیکی خود آزمایش دی‌اِن‌اِی دادند. اما ممکن است راه دیگری هم برای اینکه بفهمیم برخی اجدادمان اهل کجا بودند، باشد؛ و این کار می‌تواند به سادگی نگاه کردن به بخش‌های مختلف بدن انجام شود. در ادامه از ۸ بخش بدن خواهیم گفت که اطلاعات جالبی را درباره‌ی ما بیان میکنند. ۱- فرم پاهایتان می‌تواند به تعیین تبار ژنتیکی تان کمک کند فرم پاها به ۵ دسته تقسیم می‌شود: رومی، یونانی، مصری، سلتی و آلمانی. هر یک از این دسته بندی‌ها ویژگی‌های متفاوتی از جهت فرم و طول انگشتان پا دارند. یونانی: انگشت...
لباس‌هایی که می‌پوشید باید متناسب با اندامتان باشد و همچنین ایرادهایی که دارید را پوشش دهد، اگر لباستان نتواند ایرادها و کاستی‌های اندام شما را برطرف کند هر چقدر هم زیبا و جذاب باشد، مناسب شما به نظر نمی‌رسد و در تنتان بی نقص نخواهد بود. به گزارش ایسنا، بنابر اعلام ال سی وایکیکی، طراحان لباس با الهام از موارد مختلفی لباس‌هایشان را طراحی میکنند و همیشه به این نکته توجه دارند که لباسی که طراحی میکنند عیوب اندام شما را برطرف کنند و نکات مثبت آن را بزرگتر جلوه دهند. هنر طراحی لباس در واقع ارتباط مستقیمی با شناخت آناتومی بدن انسان (به طور مجزا آناتومی بدن زنان، مردان، کودکان) دارد و برای آن که طراحان لباس بتوانند طراحی خاص...
خبرگزاری آریا- هر خانمی فرم بدن و سایز متفاوتی دارد. بنابراین، چگونه میتوانید لباسی را پیدا کنید که برای فرم بدن شما جذاب باشد؟ نکته اصلی در این مورد این است که از فرم بدن خود آگاه باشید و بتوانید از مد برای برجسته کردن ویژگی‌های منحصربه‌فرد خود استفاده کنید. وقتی یاد می‌گیرید چگونه بر اساس فرم بدن خود، لباس‌هایتان را انتخاب کنید میتوانید کمد لباسی مملو از لباس‌های جذاب و زیبا داشته باشید که همیشه به پوشیدن آنها علاقه‌مند باشید. در ادامه با اصول مهم برای انتخاب لباس زنانه بر اساس فرم بدن آشنا میشوید. اندام سیبی‌شکل هنگامی‌که قسمت بالاتنه بدن شما نسبت به پایین‌تنه سنگین‌تر باشد، این یعنی از اندام سیبی‌شکل برخوردار هستید. افرادی که دارای این...
وقتی یاد می‌گیرید چگونه بر اساس فرم بدن خود، لباس‌هایتان را انتخاب کنید میتوانید کمد لباسی مملو از لباس‌های جذاب و زیبا داشته باشید که همیشه به پوشیدن آنها علاقه‌مند باشید. در ادامه با اصول مهم برای انتخاب لباس زنانه بر اساس فرم بدن آشنا میشوید. اندام سیبی‌شکل هنگامی‌که قسمت بالاتنه بدن شما نسبت به پایین‌تنه سنگین‌تر باشد، این یعنی از اندام سیبی‌شکل برخوردار هستید. افرادی که دارای این اندام هستند معمولا شانه‌های پهن و خط سینه بزرگتری دارند. به همین دلیل به نظر می‌رسد وزن فرد در نیم‌تنه او جمع شده است. ازآنجایی‌که در این اندام، بیشتر وزن و تمرکز در بالای باسن قرار دارد قسمت نیم‌تنه سنگین‌تر از بقیه بدن به نظر می‌رسد. بنابراین، مهم است که توجه...
دو برادر در هند بخاطر فرم بدنی عجیب و متفاوت به پسران شبح معروف هستند. اما دلیل این تفاوت چیست؟ به گزارش برنا؛ این دو برادر به اسم های Ashfaq و Mushtaq Khan که به ترتیب 11 و 8 ساله می باشند ، به دلیل یک بیماری ژنتیکی ، بدن آنها با بدن افراد معمولی کمی متفاوت است و این به گونه ایی است که دارای دندان های ارواح طوری و سر با طراحی خاصی دارند و یک مشکل بزرگ آنها این است که به دلیل این فرم غیرمعمولی بدنشان باعث وحشت افراد اطرافیان خود می شوند و به همین دلیل برای عدم ترس اطرافیانشان پنهان می شوند . اسم این بیماری ژنتیک (hypohidrotic ectodermal dysplasia (HED می باشد...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،پوسچر یا حالت قرارگیری بدن نه تنها به لحاظ سلامت جسمی بلکه به لحاظ سلامت روانی هم اهمیت دارد. وقتی حالت پوسچر یا حالت قرارگیری بدن درست باشد، کمتر خسته خواهید شد، روحیه‌ی بهتری خواهید داشت و حتی اگر گرفتار افسردگی باشید، به کمک تان خواهد آمد. اما بعضی کارهای کوچکی که هر روز انجام شان می‌دهیم می‌توانند اثری منفی بر حالت قرارگیری بدن ما داشته باشند.در ادامه با این عادت‌های به ظاهر بی ضرر آشنا خواهیم شد. ۱- کیف دوشی کج می‌اندازید استفاده از کیفی که به صورت متعادل روی بدن قرار نگیرد، یکی از بدن‌ترین کار‌هایی است که میتوانید با پوسچر خود انجام دهید. شاید وسوسه شوید بزرگترین کیف را انتخاب کنید...
برای ثبت بهترین خاطره‌ها از مراسم عروسی لازم است با آگاهی از نکات کلیدی در خرید و انتخاب لباس عروس متناسب با فرم بدنی خود، لباس مورد نظر را برگزینید. به گزارش ایمنا، این روزها وجود مشاور و طراح لباس عروس در مزون ها باعث شده است تا عروس خانم‌ها با آرامش خاطر بیشتری به سراغ انتخاب لباس مورد نظر بروند اما نکاتی که در این مطلب بیان شده از دسته نکات مهمی است که شما برای انتخاب لباس عروس به آن احتیاج دارید. در این مطلب درباره لباس عروس متناسب با ابعاد بدنی مختلف و همچنین معیارهای لازم برای ورود به مزون ها و انتخاب لباس مناسب صحبت شده است. فرم بدنی شما چیست؟ برای اینکه لباس عروس متناسب...
در رختکن منتخب 98 هم وقتی خاکپور لباس عوض می کرد خیلی از همبازیانش به او می گفتند سر وزن است. محمد خاکپور مدافع اسبق تیم ملی از جمله فوتبالیست های قدیمی است که بعد از دوران بازیگری‌اش ورزش را کنار گذاشت. در حالی که اکثر بازیکنان جام جهانی 98 فرانسه اضافه وزن دارند و به سختی می دوند ولی خاکپور فیزیک بدنی مناسبی دارد. اتفاقا در رختکن این تیم هم وقتی خاکپور لباس عوض می کرد خیلی از همبازیانش به او می گفتند سر وزن است و بدن را ساخته. خاکپور علاوه بر فوتبال، بدنسازی هم می کند و به همین خاطر شرایط بدنی خوبی دارد./ خبرآنلاین بیشتر بخوانید: برتری منتخب سرخابی مقابل منتخب...
پیتر بروک انگلیسی کارگردان تئاتر است و در کتاب «تئاتر فقط یک فرم است» گفت‌وگوهای او با یرژی گروتفسکی(1999-1933) کارگردان تئاتر لهستانی را می‌خوانیم. بروک در این کتاب از بی‌مانند بودن گروتفسکی می‌گوید و شیوه کار و تمرینات سختش در گروه تئاتری‌اش و البته از کیفیت و مهارت کاری که او ارائه می‌داد. در قسمتی از این کتاب بروک می‌نویسد: «دنیای تئاتر بی‌نهایت شهودی است و بزرگترین ویژگی آن انعکاس چیزهای نادیدنی است. گروتفسکی دنیایی از صداها، تصویرها، دیدگاه‌ها و...بوده است و تقریباً هر کارگردانی همین‌گونه است.» او همچنین از ریچارد چیشلاک به‌عنوان بدن دوم یرژی گروتفسکی یاد کرده و گفته او و یرژی دو روح در یک بدن هستند. در مورد دو قهرمان این کتاب نیز آنچه بیش...
در ادامه‌ی این مقاله با ما همراه باشید تا درباره مهمترین ویژگی‌ها و پارامترهای یک لباس راحتی خانگی بیشتر برای شما بگوییم. به گزارش برنا، لباس یکی از ضروریات اساسی انسان است. انتخاب لباس به خواسته‌ها و نیازهای فردی انسان بستگی دارد. خرید یک لباس راحتی می‌تواند تحت تاثیر عوامل بسیاری مانند نیاز، زیبایی و راحتی باشد. امروزه با پیشرفت علم تنوع زیادی در کیفیت سطح زندگی ایجاد شده و باعث شده انتظارات کاربران از نظر راحتی لباس با توجه به فعالیت‌هایی که دارند متفاوت باشدو افزایش یابد. این خواسته‌ها باعث شده تا تولیدکنندگان و صاحبان برندها تحقیقات زیادی در این زمینه داشته باشند و دریابند که چه پارامترهایی برای ایجاد حس راحتی مصرف‌کنندگان پوشاک مهم و اساسی بوده...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، زمانی که در مورد سلامت دهان و دندان صحبت می کنیم، اغلب به یاد مسواک زدن، نخ دندان کشیدن و دهان شویه ها می افتیم. البته جنبه های دیگری هم در داخل بدن هستند که می توانند روی الگوی دندانی و جویدن ما تاثیرگذار باشند و باید آن ها را هم در نظر بگیریم. آیا می دانستید که جویدن و دندان ها روی اندام و فرم کلی بدن شما موثر هستند؟ در واقع بین دندان های پایین و بالا هنگام بسته شدن دهان یک ارتباط وجود دارد. از آن جایی که دندان ها، طرز شکل و موقعیت فک را مشخص می کنند، به طور کلی روی ناحیه سر و ستون فقرات نیز تأثیر گذار هستند....
رویداد۲۴ زمانی که در مورد سلامت دهان و دندان صحبت می کنیم، اغلب به یاد مسواک زدن، نخ دندان کشیدن و دهان شویه ها می افتیم. البته جنبه های دیگری هم در داخل بدن هستند که می توانند روی الگوی دندانی و جویدن ما تاثیرگذار باشند و باید آن ها را هم در نظر بگیریم. آیا می دانستید که جویدن و دندان ها روی اندام و فرم کلی بدن شما موثر هستند؟ در واقع بین دندان های پایین و بالا هنگام بسته شدن دهان یک ارتباط وجود دارد. از آن جایی که دندان ها، طرز شکل و موقعیت فک را مشخص می کنند، به طور کلی روی ناحیه سر و ستون فقرات نیز تأثیر گذار هستند.اگر دندان های شما به...
الهه صالحی: تقریبا تمام افرادی که به ورزش بدنسازی و پرورش اندام علاقمند اند، رونی کلمن، اسطوره این ورزش را میشناسند. کلمن را یکی از بزرگترین بدنسازان تمام دوران می‌دانند که رکورددار بیشترین قهرمانی در مسابقات جهانی بدنسازی است؛ قهرمانی که در چند روز گذشته این بار به جای ورزش و سلامت با بیماری خبرساز شده است. اخباری حاکی از آنکه این قهرمان ۵۶ ساله دیگر قادر به ایستادن روی پاهایش نیست. «آیا هنوز می‌خواهید مثل من باشید؟ من هشت بار قهرمان مسترالمپیا شدم و حالا نمی‌توانم راه بروم.» این جمله غم انگیز رونی کلمن بعد از چندین عمل جراحی بود. جمله‌ای که آخرین چیزی است که احتمال می‌دهید از قهرمانی که تمام عمرش را برای ورزش حرفه‌ای گذاشته، بشنوید....
ایسنا/کرمان مطالعات جدید نشان می دهد که داروی نه چندان گران قیمت «استروئیدها» می تواند خطر مرگ و میر را در بیماران با فرم شدید بیماری کووید ۱۹، تا یک سوم کاهش دهد. این نتایج به قدری واضح و روشن است که سازمان بهداشت جهانی در دوم سپتامبر توصیه های خود را تغییر داد و هم اکنون قوی ترین توصیه در خط اول درمان بیماران بد حال کرونایی، تجویز کورتیکواستروئیدها هستند. استروئیدها اگر چه می توانند تاثیرات خودشان را هم داشته باشند اما بدون خطر نبوده و دارای عوارض جانبی هستند و ضررهای جانبی این دارو برای بیماران مبتلا به کووید ۱۹ با فرم های متوسط و خفیف، بیشتر از منفعت آن است. دکتر "بریان مک وری" دانشیار پزشکی...
دریافت 3 MB کد خبر 541656 برچسب‌ها عصر جدید - تلویزیون
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، بازیگری یکی از مشاغل محبوب در سطح جهان محسوب می‌شود در این بین اکثریت مواقع این شغل به عنوان یکی از مشاغل سخت هم به حساب می آید. شاید از دور برای بسیاری اینکه بازیگری اتفاقی سخت است، قابل لمس نباشد، اما اگر به صورت اصولی و به مفهوم واقعی نگاه کنیم، این هنر به واقع تمرین، شهود و مطالعات فراوانی نیاز دارد. بیشتربخوانید لهجه شناسی در بازیگری برای ایجاد و تولید صدای سرد هر شخص (به خصوص در خانم‌ها) این مناسب‌ترین تمرین است. شخص یک، صاف ایستاده، کمی چانه‌اش رو به بالاست و آوا ایجاد می‌کند. در این تمرین شخص باید نیت به ایجاد آوای سرد از خود بکند. شخص دو، با گوشه‌ی نرم دستش ابتدا محل...
خبرگزاری میزان- بازیگری یکی از مشاغل محبوب در سطح جهان محسوب می‌شود، بازیگری فارغ از شهرت و ثروتی که ممکن است برای فرد بازیگر به همراه داشته باشد، جهانی است که می‌توان در آن ایفای نقش در قالب شخصیت‌های مختلف را تجربه کرد. تاریخ انتشار: 18:45 - 22 مرداد 1399 - کد خبر: ۶۴۶۲۲۳ خبرگزاری میزان - بازیگری یکی از مشاغل محبوب در سطح جهان محسوب می‌شود، بازیگری فارغ از شهرت و ثروتی که ممکن است برای فرد بازیگر به همراه داشته باشد، جهانی است که می‌توان در آن ایفای نقش در قالب شخصیت‌های مختلف را تجربه کرد. در این بین اکثریت مواقع بازیگری به عنوان یکی از مشاغل سخت جهان محسوب می‌شود، شاید از دور برای بسیاری اینکه بازیگری اتفاقی...
خبرگزاری میزان- روز گذشته عضو دیگری از خانواده کرونا ویروس به جامعه جهانی معرفی شد، دانشمندان نام این عضو جدید را "فرم G" نامگذاری کردند. تاریخ انتشار: 17:05 - 17 تير 1399 - کد خبر: ۶۳۵۵۷۸ خبرگزاری میزان - ایسنا نوشت: پروفسور قاسم آهنگری، متخصص ایمونوژنتیک و استاد تمام دپارتمان ژنتیک پزشکی پژوهشگاه ملی مهندسی ژنتیک و زیست فناوری تغییر فرم ویروس کرونا را یکی از چالش های جهانی محققان در مواجه با آن ذکر کرد و ادامه داد: این تغییر فرم موجب شده که در ابتدا با فرم های A، B، C و D سروکار داشتیم و روز گذشته نیز فرم G این ویروس از سوی محققان آمریکایی گزارش شد از این رو متخصصان به این امر واقف...
دکتر احسان مصطفوی، اپیدمیولوژیست، رییس مرکز تحقیقات بیماری‌های نوپدید و بازپدید انستیتو پاستور ایران و عضو کمیته کشوری اپیدیمولوژی کووید ۱۹ گفت: شواهد علمی نشان می‌دهد میزان ابتلای کودکان به این ویروس احتمالا به اندازه ابتلای افراد بزرگسال به این بیماری است، اما بیماری در کودکان و نوجوانان بیشتر به فرم‌های خفیف و بدون علامت بروز می‌کند. وی با بیان اینکه، بستری کودکان در بیمارستان و مرگ آنها ناشی از بیماری کرونا کمتر از سایر گروه‌های سنی است، افزود:اکثر کودکانی که در بیمارستان بستری می‌شوند نیز دارای یک بیماری زمینه‌ای مانند بیماری‌های ریوی، قلبی‌عروقی و یا بیماری‌های نقص سیستم ایمنی بدن هستند و علایم بیماری با افزایش سن در کودکان هم تشدید می‌شود. عضو هیات علمی انستیتو پاستور ایران در...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، بسیاری از کودکان در طول این روزهای کرونایی ممکن است بارها برای بازی با دوستان و هم سن و سال های خود به کوچه و خیابان رفته و پس از ساعاتی به منزل بازگردند، یا همراه والدین خود به مراکز عمومی همچون پاساژهای خرید بروند، آن هم در شرایطی که ممکن است در خانه با بزرگسالان از جمله پدربزرگ و مادربزرگ هایشان در ارتباط باشند. حال این سوال جدی مطرح است که آیا کودکان می توانند ناقل ویروس کرونا از بیرون از خانه به افراد بزرگسال و مسن اطراف خود باشند یا خیر؟ احسان مصطفوی اپیدمیولوژیست، رییس مرکز تحقیقات بیماری های نوپدید و بازپدید انستیتو پاستور ایران می گوید: شواهد علمی نشان می دهد میزان...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از تبیان، شاید علائمی مثل تنگی نفس هنگام بالا رفتن از پله‌ها، احساس کمردرد و خستگی بتواند به شما این اطمینان را بدهد. ممکن است هنگام بالا رفتن از پله‌ها بسیار تقلا کنید و یا احساس تنگی نفس و درد با کمی فشار را تجربه نمایید. این علائم می‌تواند برای بسیاری از افراد بروز پیدا کند و یا می‌تواند نشانه‌ای از یک ضعف قلبی عروقی باشد. طبق گفته سازمان جهانی بهداشت، همه افراد بین هجده تا شصت و چهار سال باید در هفته به اندازه صد و پنجاه دقیقه ورزش هوازی با درجه متوسط و یا ۷۵ دقیقه ورزش شدید را انجام دهند. زیرا ورزش کردن فواید زیادی برای بدن ازجمله کاهش فشارخون، جلوگیری...
اغلب مردم گن‌ها را به نام گن‌های لاغری میشناسند حال آنکه گن لاغری یکی از دسته‌های پر طرفدار گن میباشد و گن‌ها را میتون به طور کلی به گن لاغری، گن فرم دهنده و گن طبی و درمانی تقسیم نمود. تاریخچه پیدایش گن به طور خلاصه صد‌ها سال قبل کمربند‌هایی شبیه به گن لاغری ساعت شنی شکمی امروزی بین دختران رواج داشت که در زیر لباس به تن میکردند و نشانه‌ای برای باکرگی دختران میبود و همینطور خوش فرم نشان دادن بدن در آن زمان به کار گرفته میشد. این کمربند‌ها قرن‌ها بین مردم بابل و اروپا رواج داشت و به اقتضای شرایط دچار تغییر میشد. در قرن ۱۶ میلادی و در اواخر دوره ملکه ویکتوریا این کمربند‌ها برای اولین...
سالهاست که فواید انجام ورزش تای چی میلیون‌ها نفر را علاقه‌مند به انجام آن ساخته است، از سلامت قلب و روح تا رفع انواع مشکلات جسمی و از بین بردن کامل استرس بخشی از تاثیرات مثبت این ورزش چینی است که در ادامه این بخش از بررسی رشته‌های ورزشی در نمناک به تعریف و بررسی آن خواهیم پرداخت. ورزش تای چی چیست؟ ورزش تای چی از زمان چین باستان وجود داشته و انجام ۱۲ هفته متداول این ورزش بیش از ۱۰۰۰ سال است که مورد تمرین قرار گرفته که شامل نفسی عمیق و حرکات تند و کند است و برای همه‌ی افراد با هر اندامی مناسب است. در این هنر رزمی، به جای عضلات، تاکید بر پرورش ذهن است، زیرا...
ماهیچه سرینی بزرگ مشهودترین عضله باسن است اما در زیر آن دو ماهیچه بسیار مهم وجود دارد: ماهیچه سرینی متوسط و ماهیچه سرینی کوچک. این سه عضله وظیفه انواع حرکات مفصل ران مانند کشش لگن، چرخاندن ران به سمت خارج و باسن را دارند یا حرکت پا را بر عهده دارند.چرا باید روی باسن، ران و مفصل ران کار کنید؟ گذشته از اینکه می خواهید یک باسن سفت و زیبا داشته باشید، مهم است که روی قسمت تحتانی بدن خود به سادگی کار کنید زیرا آنها در بسیاری از حرکات درگیر هستند. نشستن، ایستادن، چمباتمه زدن و پیاده روی کردن، همه و همه عضلات باسن شما را درگیر می کند و به این فکر کنید که در یک روز...
آفتاب‌‌نیوز : شنا یکی از بهترین ورزش‌های چربی سوز و در عین حال آرامش‌بخش است؛ به همین دلیل هم هر روز تعداد بیشتری از خانم‌ها به این ورزش علاقمند می‌شوند و دوست دارند به جمع شناگرها بپیوندند. اگر شما هم عاشق استخر و دریا هستید، به راهنمای خرید لباس شنا بر اساس فرم بدنتان احتیاج پیدا خواهید کرد. این مقاله نکات ضروری برای انتخاب بهترین مایو را در اختیار شما قرار می‌دهد. راهنمای انتخاب لباس شنای مناسب برای وزن بالا اگر اضافه وزن زیادی دارید یا به اصطلاح پلاس سایز Plus Size یا سایز بزرگ هستید، باید لباس شنایی انتخاب کنید که روی تمام بدنتان تاثیر مثبتی بگذارد و شما را زیباتر نشان دهد. • لباس شنایی انتخاب...
شنا یکی از بهترین ورزش‌های چربی سوز و در عین حال آرامش بخش است؛ به همین دلیل هم هر روز تعداد بیشتری از خانم‌ها به این ورزش علاقمند می‌شوند و دوست دارند به جمع شناگرها بپیوندند. اگر شما هم عاشق استخر و دریا هستید، به راهنمای خرید لباس شنا بر اساس فرم بدنتان احتیاج پیدا خواهید کرد. این مقاله نکات ضروری برای انتخاب بهترین مایو را در اختیار شما قرار می‌دهد. راهنمای انتخاب لباس شنای مناسب برای وزن بالا اگر اضافه وزن زیادی دارید یا به اصطلاح پلاس سایز Plus Size یا سایز بزرگ هستید، باید لباس شنایی انتخاب کنید که روی تمام بدنتان تاثیر مثبتی بگذارد و شما را زیباتر نشان دهد. لباس شنایی انتخاب کنید که ترکیبی از...
به گزارش خبرنگار ایلنا، حرکت و اجرای فرم با بدن اولین ابزار انسان‌ها برای برقراری ارتباط با یکدیگر به‌شمار می‌آید. اکنون با وجود اختراع زبان‌های متعدد، اجرای فرم همچنان مورد استفاده جهانیان بوده و زبانی مشترک به شمار می‌آید که آن را با عنوان زبان بدن معرفی میکنند. در دنیای نمایش، زبان بدن جایگاه ویژه‌ای داشته و بسیاری آن را مهمتر از زبان بیان معرفی میکنند. حتی آنها معتقدند علاوه بر بازیگران تئاتر، بازیگران سینما و تلویزیون نیز باید بتوانند با استفاده از این زبان بسیاری از زوایای پنهان شخصیتی که ایفای نقش آن را برعهده دارند، برای مخاطبان خود تصویر کنند. راملی ابراهیم یکی از طراحان حرکات موزون برجسته جهان شرق به شمار می‌آید که اکنون در مالزی زندگی می‌کند. این طراح حرکت مسلمان چندی پیش به ایران سفر کرده بود تا با فرهنگ...
اصلاح فرم بینی یا جراحی بینی یکی از رایج ترین روش های زیبایی شناسی است که مورد نیاز زنان و مردان است. عمل جراحی بینی با هدف بهبود جنبه ظاهری بینی و اصلاح مشکلات تنفسی انجام می شود. ترمیم فرم بینی می تواند به عنوان یک روش بازسازی برای اصلاح نقایص هنگام تولد یا آسیب دیدگی مانند تصادف استفاده شود. همچنین می تواند مشکلات تنفسی ناشی از انحراف سپتوم را برطرف کند. بیماران برای جلب زیبایی بینی بیشتر تصمیم می گیرند تا شکل بینی خود را اصلاح کنند. در واقع می توان گفت افرادی که از سلامت جسمی کامل برخوردار بوده و دارای مشکلات اساسی در بینی خود نبوده و فقط می خواهند فرم آن را اصلاح کنند کاندیدای مناسبی...
نگران فرم عضلات شکم‌تان هستید؟ پس حتما باید این حرکت را امتحان کنید. طرفداری- پلانک از بغل بسیار سخت است و به دلایل بسیار خوبی، این حرکت ایستا به خوبی قدرت و تعادل کل بدن را می‌سنجد. در ابتدا بدن باید هم از عقب و هم از جلو، کاملا راست باشد. پاها در حالتی ساکن قرار نمی‌گیرند و در این لحظه عضلات شکم به سبب تنش ایجاد شده در بدن، شروع به لرزش میکنند. وقتی در این حالت پلانک برای شما راحت‌تر شد، یک دمبل بردارید و با دمبل این حرکت را تکرار کنید. کامرون جانسون، مربی بدنسازی در LIfe Time، در خصوص این حرکت و لزوم انجام آن می گوید: «دلیل اضافه کردن دمبل چیست؟ دمبل باعث می شود فشار بیشتری...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، یکی از راه‌های مقاومت باکتری‌ها در برابر آنتی بیوتیک‌ها، تغییر در ژنوم آنها است و باکتری می‌تواند آنتی بیوتیک را از بین ببرد یا آن را تجزیه کند. همچنین می‌توانند رشد خود را متوقف و شروع به تقسیم شدن کنند. تقریبا همه باکتری‌ها با ساختاری به نام دیواره سلولی احاطه شده‌اند. این دیوار مانند یک ژاکت ضخیم بوده که در برابر فشار‌های محیطی از باکتری محافظت و از ترکیدن سلول جلوگیری می‌کند. دیواره به آنها یک شکل منظم میله‌ای یا کروی می‌دهد که در تقسیم شدن نیز به باکتری کمک بسیاری می‌کند. سلول‌های انسانی دیواره سلولی ندارند به همین دلیل سیستم ایمنی بدن می‌تواند به راحتی آنها را به عنوان دشمن تشخیص دهد....
مسی از الزامات ماندن در اوج در سنین بالای 30 سال می‌گوید. طرفداری - لیونل مسی، بهترین بازیکن دنیا در سال 2019 اذعان کرد بالا رفتن، کار بازیکنان را دشوار می‌کند. مسی که در 32 سالگی برای اولین بار جایزه THE BEST فیفا را به خانه برد، بیش از یک دهه است که در زمین فوتبال می‌درخشد اما تنها چند سال دیگر از هنرنمایی‌های او باقی مانده است. به گزارش موندو دپورتیوو، لئو که در تیم منتخب سال 2019 دنیا هم قرار داشت، در مصاحبه با سایت فیفا گفت: هر چه سال‌ها می‌گذرد، کار شما در حفظ فرم ایده آل سخت‌تر می‌شود. هر سال باید بهتر از قبل از بدنتان مراقبت کنید؛ بیشتر پرهیز داشته باشید و تمرینات آماده سازی...
ساعت 24-تقریباً یک سوم از زندگی ما در خواب می‌گذرد، از این رو مدل خوابیدن بیش از آنچه فکر می‌کنید، برای سلامتی مهم است. خواب بخش بزرگی از زندگی ما است، حتی اگر مدت زمان خواب به هشت ساعت هم نرسد، فرم خوابیدن می‌تواند نقش زیادی در کیفیت خواب ایفا کند. فرم‌های مختلف خوابیدن مزایای مختلفی دارد. اگر با درد یا سایر مشکلات بهداشتی دست و پنجه نرم می‌کنید، ممکن است برای بهبود آن نیاز به تغییر وضعیت خوابیدن داشته باشید. مدل خوابیدن در هر فرد متفاوت است. مهم این است که آنچه را که برای بدن نیاز است انجام دهید. مدل جنینی این فرم خوابیدن محبوب‌ترین مدل است و براساس تحقیقات متخصصان، فواید زیادی دارد. خوابیدن به صورت...
گروه اخیر با فروکاستن «اشرف مخلوقات» به یکی از گونه‌های حیوانی به تبیین رفتار او می‌پردازند. برای نمونه «دزموند موریس»(1) جانورشناس و رفتارشناس (حیوانی) انگلیسی با چنین رویکردی در مقدمۀ کتاب «رفتار صمیمانه»(2) می‌نویسد: به حیوانی به نام انسان می‌پردازم و تلاش می‌کنم آنچه آدمها در عمل انجام می‌دهند را موضوع پژوهش و مشاهدۀ خود قرار می‌دهم؛ نه گفته‌های‌شان؛ نه آنچه مدّعی انجامش هستند. او همچنین در نخستین سطر اثر دیگرش (میمون برهنه) مدّعی است: میمون‌ها و گوریل‌های کنونی 193 گونه هستند، که بدن 192 گونۀ آنها از مو پوشیده شده است. انسان فرزانه Homo Sapiens تنها میمون استثنائی برهنه است. با این پیش‌فرض، دزموند موریس به زبان خودِ بدن (و نه ژست‌های آن) پرداخته و در فصل دوم «رفتار...
در این مقاله با بعضی با هم یاد می‌گیریم چطور ظاهر معمولی‌مان را عوض کنیم و در نگاه اول متفاوتتر از همیشه به نظر برسیم. 7- آراستگی در جهت تفاوت آراستگی همیشه حرف اول را در ایجاد یک ظاهر زیبا و متفاوت می‌زند. منظور از آراستگی داشتن آرایش زیاد نیست؛ بلکه کارهای معمولی مثل تمیز بودن، مرتب کردن موها، تمیز کردن موهای زائد صورت، کمی فرم دادن به ابروها می‌توانند زیر مجموعه‌های آراستگی باشند. وقتی ظاهرتان تمیز و آراسته باشد و زمانی که به خودتان برسید، ناخودآگاه تاثیر اولیه مثبتی روی افراد می‌گذارید. ذهن بیشتر افراد به صورت ناخودآگاه نسبت به تقارن و تناسب جذب می‌شود و دانستن همین نکته می‌تواند گام اول برای متفاوت جلوه کردن باشد. 6- فرم...
رویداد۲۴ حرکات ورزشی با توجه به سن و موقعیت بدنی دسته بندی می‌شوند که فرم بدن یکی از بخش‌های این دسته بندی است. اگر فرم بدنی شما گلابی است پس تمرینات ورزشی فرم بدنی سیب را انجام ندهید و فرم‌های دیگر. بدن ما اشکال مختلفی دارد شما میتوانید یک شکل ساعت شنی کامل داشته باشید و یا یک شکل بدن مخروطی با باسن بزرگ و پاهای لاغر. یا بدن شما اکتومورف باشد و در نتیجه بسیار لاغر باشید و یا آندومورف باشید که به راحتی چاق میشوید، اما مهم نیست که بدن شما چه شکلی است، ما برای شما یک رژیم غذایی گسترده و ورزش داریم که به کمک می‌کند فرم خوبی داشته باشید.پس فقط فرم بدنی خود را با توجه به...
به گزارش ایلنا،فراز فاطمی بازیکن سابق تیم استقلال تهران در ارتباط با وضعیت فعلی آبی‌پوشان، خریدهای نیم فصل و ترکیب اصلی شفر به گفتگو پرداخت که در ادامه می‌خوانید: استقلال بعد از شکست مقابل تراکتور، سه بازی اخیر خود را با پیروزی پشت سرگذاشته است، این روند صعودی را مقطعی می‌دانید؟ نه فکر نمی‌کنم روند صعودی استقلال مقطعی باشد، شاگردان شفر دوران افت را گذرانده‌اند و سرمربی استقلال کار بلد است. استقلال اکنون جزو مربع مدعیان قهرمانی شامل پرسپولیس، سپاهان و تراکتور است و من پدیده را به اندازه آنها مدعی نمی‌دانم. پس به استقلال شفر خوش‌بینی؟ بله به نظرم استقلال وارد روزهای خوب خود شده و همراه این سه تیم تا پایان فصل در کورس قهرمانی می‌ماند. استقلال آن زمانی...
نحوه انتخاب و پوشیدن یک دامن باید به چه ترتیبی باشد؟ دامن‌های مختلفی با اندازه‌های متفاوتی وجود دارد مانند: دامن‌های کوتاه، دامن‌های بلند، و یا دامن‌هایی که از لحاظ قد متوسط هستند. دامن به شما یک جنبه کاملا زنانه می‌دهد، زیرا شلوار تا حدودی جنبه‌ی مردانه دارد تا زنانه. اما دامن پوششی کاملا زنانه است و هنگامی که دامن می‌پوشید بدون اینکه خودتان متوجه شوید به علت این پوشش، تمام توجهات به سوی شما جلب می‌شود. آیا تا کنون به این موضوع پی برده بودید؟ اگر تا به حال موضوع گفته شده را تجربه نکرده اید، توصیه میکنیم این دفعه که به مهمانی دعوت میشوید، دامن بپوشید تا متوجه این تفاوت شوید. بعضی از خانم‌ها این تفکر را دارند، که...
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده‌اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. عجیب‌ترین لباس‌های فرم مدرسه در سراسر دنیا گشتی در مدارس و نظام آموزشی دور دنیا اطلاعات و ایده‌هایی نو برای تحصیل و فعالیت در این حوزه را القا می‌کند. همه آنچه درباره واکسیناسیون کشوری فلج اطفال باید بدانید+ شرایط تزریق واکسن و شایعه‌های دروغین وزارت بهداشت چند روزی است که فراخوان واکسیناسیون فلج اطفال را اعلام کرده و این موضوع حواشی بسیاری به دنبال داشته است. درمان کم خونی و ریزش مو با شربتی طبیعی/ نوشیدنی خوشمزه‌ای که شر کابوس‌های شبانه را کم...
زنان اندام ها و سایزهای متفاوتی دارند و به همین دلیل این سوال در ذهن تان ایجاد می شود که چگونه لباس هایی را پیدا می کنید که اندام شما در آنها بیشتر جلوه می کنند؟ مهم این است که از تناسب و فرم بدن خود مطمئن شوید، و از مد برای برجسته کردن خصوصیات ممتاز اندام خود و پنهان کردن اشکالات اندام خود استفاده کنید.شناسایی نوع بدن تانمشخص کنید که شکل و فرم بدن شما از چه نوع می باشد. به خطوط و انحناهای بدن خود توجه کنید. ببینید که چگونه این خطوط و انحناها سینه، کمر و باسن شما را به هم متصل کرده اند.- انواع شکل و فرم بدن که در زیر توصیف شده اند، نوع فرم...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، انتخاب گردنبند مناسب همیشه جزء دغدغه افراد است، گردنبندی که هم به فرد بدن بیاید و هم زیبا باشد و از همه مهمتر چشمان همه را به خود خیره نگه دارد! بسیاری از افراد هستند که در زمان انتخاب گردنبند به این موضوع که گردنبند باید مناسب صورت و فرم بدنشان و یا حتی قدشان باشد توجهی ندارند و فقط به زیبایی و قیمت آن نگاه میکنند، اما غافل از آنکه توجه به این نکات تاثیر بسیاری در زیباتر جلوه دادن لباس، اندام و حتی همان گردنبند دارد. در همین راستا امروز باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد تا امروز مطالبی را پیرامون انتخاب نوع گردنبند متناسب با نوع فرم بدن و صورت شما در...
می توانید برای داشتن فرم مناسب بدن صاف بایستید، پاها را به عرض شانه ها باز کنید، نفس عمیق بکشید، شانه ها را باز کرده و عقب بدهید و سر به سمت بالا کشیده شود. و اما اگر ورزش هایی برای ستون فقرات انجام دهید طرز صحیح ایستادن و نشستن را یاد می گیرید.به گزارش بلاغ،ستون فقرات از چندین مهره و 180 عضله کوچک که هر کدام دو یا چند مهره را به هم متصل کرده اند تشکیل شده است. عادات نادرستی که در زندگی روزمره داریم و عدم رسیدگی به این عضلات کوچک ولی مهم، دلیل عمده بوجود آمدن کمر درد و مشکلاتی مانند قوز کردن، گودی کمر، افتادگی گردن و سایر دردهای آزار دهنده ناحیه پشت هستند بطوریکه...
بدن‌ها و اندام همه افراد با یکدیگر تفاوت‌هایی دارند و به همین علت به دسته‌های مختلفی تقسیم بندی می‌شوند؛ بنابراین بهتر است از تناسب و فرم بدن خود آگاه شوید، و از مد برای برجسته کردن خصوصیات ممتاز اندام خود و پنهان کردن اشکالات اندام خود استفاده کنید. یکی از اندام‌هایی که می‌خواهیم درباره آن صحبت کنیم اندام مستطیلی شکل است که گاهی به آن شکل موزی هم گفته می‌شود. در این بخش بهترین لباس‌ها برای اندام مستطیلی را برای شما آورده ایم که با آن میتوانید به یک فرد خوش لباس تبدیل شوید. انواع اندام‌هابرای اینکه خوش تیپ و خوش لباس به نظر برسید باید ویژگی‌های اندامی خود را بشناسید و بر همین اساس متناسب با مدل بدن خود...
یکی از اشتباهات رایج موقع انتخاب لباس این است که فکر کنید زیبایی لباس برای اینکه آن را روی تن شما هم زیبا به نظر برساند، کافی است؛ اما واقعیت چیز دیگری است. مهمترین اصل برای انتخاب بهترین لباس این است که به شما بیاید؛ به خصوص از نظر فرم بدن. اگر دوست دارید لباس‌هایی بپوشید که به فرم بدنتان می‌آیند و زیبایی‌تان را چند برابر میکنند، این مطلب کمکتان خواهد کرد اول فرم بدنتان را بشناسید و بعد بر اساس آن دست به انتخاب بزنید. شناسایی فرم بدن به ساده‌ترین شکل بهتر است قبل از هر چیز به معرفی رایج‌ترین فرم‌های بدن بپردازیم. شناسایی فرم بدنتان کمک می‌کند انتخاب از بین مدل های مختلف لباس و پیراهن...
در این نوع فرم بدن، قدی بلند و بدنی لاغر دارید که بدن مستعد نبود انحناهاست. خیلی وقت‌ها به این اندام نیمرخ “پسرانه” نیز گفته می‌شود. هدف پوشیدن لباس‌هایی است که در آن هیکل باریک شما بهتر دیده شود و انحنا‌هایی در قسمت بالا و پایین کمر ایجاد کند. • اگر بدن شما از این نوع فرم بدن است، میتوانید لباس‌هایی بپوشید که به کمرتان بچسبد تا انحناها را برجسته سازد. برای مثال، میتوانید روی لباس خود کمربند ببندید. • به دنبال یقه والان دار و لباس‌های چین دار باشید تا هیکل تان حالت دار، حجیم و زنانه‌تر دیده شود. برای مثال، لباسی با تزئینات زیاد در قسمت سینه اغلب باعث می‌شود این قسمت بیشتر از آن چیزی که...
خرداد: مشخص کردن فرم بدن ممکن است کار دلهره برانگیزی به نظر برسد. همچنین طبقه بندی اندامتان بر اساس لیستی از میوه‌ها و اشکال هندسی نیز می‌تواند سخت و عجیب و محدود کننده باشد. اما باور کنید تعیین فرم بدن می‌تواند کمکتان کند راحت‌تر و بی‌دردسرتر لباس بخرید، لباس بپوشید و مجبور نشوید از همه بپرسید: آیا این لباس برای من خوب است؟ به من می‌آید؟ همه‌ی ما می‌دانیم که آدمها ظاهر متفاوتی دارند، فرم‌های بدنی‌شان با هم فرق می‌کند و استایل‌های شخصی‌شان نیز با هم متفاوت است. در این مطلب به پنج فرم از معمول‌ترین تیپ‌های بدنی اشاره میکنیم تا کمکتان کنیم بفهمید اندام شما به کدامیک نزدیک‌تر است. آیا باسن‌تان از شانه‌های‌تان پهن‌تر است؟ بسیار خب! پس شما...
خبرگزاري آريا - باانجام دادن حرکاتي مي‌توانيد عضلات باسن، چهارسر، همسترينگ و ران‌ها را زيباتر کنيدباانجام دادن حرکاتي مي‌توانيد عضلات باسن، چهارسر، همسترينگ و ران‌ها را فرم دهي و زيباتر کنيد. اگر هر بار تمرين وقت يا توان هر 10 حرکت را نداريد، هر بار بين 3 تا 5 حرکت را انتخاب کرده و انجام دهيد. بهتر است هر 4 هفته حرکات انتخابي شما يکسان باشد و بعد از 4 هفته سراغ حرکات جديد برويد.1 ) حرکت Warrior III اين حرکت يوگا مي‌تواند پاها، و عضلات مرکزي بدن را فرم دهي کند.روش اجراي حرکت : پاها را به هم نزديک کرده وبايستيد. پاي چپ را بلند کنيد و وزن بدن را روي پاي راست قرار دهيد. پا را بلندتر کنيد...
در این ویدیو بخش هایی از آخرین قسمت برنامه دورهمی را با اجرای مهران مدیری می‌بینیم. دریافت 4 MB ارسال به تلگرام
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»